A melancolia do inverno

Li esse texto na revista Voz Missionária (julho/agosto de 2016 p. 41), que foi escrito por Marli Barbosa e extraído da Revista Coop (Ano XXXI, nº 341/4 – julho de 2012) e gostaria de refletir com vocês alunos e alunas, professores (as) e demais profissionais da Metodista, nesse 20 de junho de 2016, dia de garoa, muito frio e céu cinza.

Diz a autora “Muitos aspectos da nossa vida, inclusive nosso estado de espírito, são afetados pelas variações climáticas. Porém, para alguns os dias sem sol dão lugar a alterações tão intensas que chegam a afetar seriamente as atividades do cotidiano. Quando isso ocorre é possível que você esteja sofrendo de depressão sazonal, distúrbio que nos casos mais sérios exige tratamento especializado. Um pouco de melancolia, mais sonos e mais apetite no inverno – o chamado “Winter Blues” – é até normal, mas no caso deste problema, segundo a psiquiatra e psicanalista Helena Masseo de Castro, o quadro pode se agravar a ponto de provocar o isolamento social. Em casos extremos leva ao suicídio, o que é comprovado por estatísticas que registram maior número de ocorrência em países de clima frio. (...) Algumas medidas simples, indicadas pela psiquiatra, também são úteis para minimizar os efeitos da depressão sazonal. Aproveite o sol sempre que ele surgir. Ande ao sol, principalmente pela manhã e, pelo menos, por 30 minutos. Abra as janelas, leia, tome café e trabalhe ao sol. E se ele não aparecer, deixe os ambientes onde você estiver o mais iluminado que puder. E é agora, no inverno, que os exercícios físicos devem ser intensificados, pois aumentam os níveis de serotonina e do hormônio betaendofina, remédios que nosso próprio corpo produz contra a depressão.

Inverno, tempo cinza, tempo para muitos de dor e sofrimento. É nesse contexto que convido cada um de vocês a experimentar a prática do amor ao próximo, a solidariedade e levar a LUZ e o SOL, JESUS CRISTO, para todos aqueles e aquelas que sofrem. Jesus é sensível a dor do ser humano. O cristão (ã) precisa sentir a dor daqueles que estão sedentos de um toque de amor e graça. Quando o cristão (ã) sente a dor do outro ele (a) não fica parado debaixo de seus cobertores, aquecido individualmente, mas sai e realiza aquilo para o que foi chamado (a) a cumprir no Ide de Jesus: caminhar diariamente ao lado do seu próximo, cuidar e amar aos que sofrem!

O ministério de Jesus foi serviçal e comprometido com o projeto de seu Pai. Jesus viveu uma vida de intimidade por meio do serviço. E nós? Como estamos vivendo o ministério para o qual o Senhor nos chamou? Use o seu dom para abençoar e cuidar, essa é a minha oração!

Receba o meu cuidado nesse dia.
Um abraço,

Rosane Oliveira
Agente da Pastoral