Academia-Escola
A Universidade Metodista de São Paulo possui a Academia-Escola, um local desenvolvido para que alunos, funcionários e comunidade externa possam melhorar a qualidade de vida por meio de exercícios físicos e da prática esportiva.
Com duas atividades principais – natação e musculação –, o espaço oferece excelente infraestrutura para os usuários. As aulas de natação acontecem em uma piscina semiolímpica coberta e aquecida, com 25 metros de extensão. As turmas, que recebem alunos a partir dos 4 anos, são divididas em iniciação, aperfeiçoamento e treinamento e contam com professores experientes e capacitados. Além disso, outras atividades são realizadas na piscina, como hidroginástica e aulas de mergulho.
Já a academia de musculação-modelo atende alunos a partir dos 16 anos e oferece, em um espaço amplo e confortável, equipamentos para todos os grupos musculares.
Como diferencial, os alunos de natação e musculação passam pela Avaliação Física, realizada na Policlínica da Metodista e coordenada por um médico fisiologista. A Avaliação Física é uma base para a preparação de treinamento personalizado e indica informações importantes, como percentual de gordura, capacidade aeróbica e cardiopulmonar, a avaliação postural e controle da pressão arterial.
Alunos de outras academias, atletas e interessados também podem fazer avaliação física na Metodista.
Para mais informações:
Telefone: 4366-5539 / 4366-5565 E-mail: policlinica.saude@metodista.br
Confira o horário das aulas
